摘要:家常美味油燜大蝦的制作方法簡單易學(xué)。清洗大蝦并去除蝦線,備用。調(diào)制油燜醬汁,包括生抽、老抽、料酒、白糖等。將大蝦與醬汁一同放入鍋中,小火慢燉,讓大蝦充分吸收醬料的味道。收汁裝盤,即可品嘗美味油燜大蝦。這道菜色香味俱佳,是家庭聚餐的絕佳選擇。
本文目錄導(dǎo)讀:
大蝦作為海鮮中的佼佼者,以其鮮美的口感和營養(yǎng)價(jià)值深受人們喜愛,而在眾多大蝦烹飪方法中,油燜大蝦以其獨(dú)特的口感和家常做法備受推崇,本文將為您詳細(xì)介紹油燜大蝦的家常做法,讓您輕松享受這道美味佳肴。
準(zhǔn)備食材
1、大蝦:適量(根據(jù)家庭人數(shù)而定)
2、食用油:適量
3、姜片:適量
4、蒜末:適量
5、料酒:適量
6、生抽:適量
7、老抽:適量
8、白糖:適量
9、清水:適量
做法步驟
1、清洗大蝦:將大蝦用清水沖洗干凈,去除蝦線,瀝干水分備用。
2、腌制大蝦:將姜片、蒜末、料酒、生抽、老抽、白糖等調(diào)料按照適量比例混合,將清洗好的大蝦放入腌制10-15分鐘,使其入味。
3、熱油燜制:熱鍋涼油,待油溫六成熱時(shí),將腌制好的大蝦放入鍋中,用中小火慢燜。
4、燜煮過程:在燜煮過程中,輕輕翻炒大蝦,以免破壞蝦的完整性,根據(jù)個人口味適量加入食用油,確保大蝦充分燜煮。
5、調(diào)味收汁:待大蝦變色,蝦肉鮮嫩時(shí),加入適量清水,大火燒開,收汁,可根據(jù)口味再次調(diào)整調(diào)料,如加鹽、雞精等。
6、出鍋裝盤:待汁液濃稠,大蝦充分入味時(shí),即可出鍋裝盤。
烹飪技巧
1、選用新鮮大蝦:新鮮的大蝦口感更佳,因此在選購時(shí)要選擇活蝦或者冰鮮蝦。
2、腌制入味:腌制大蝦時(shí),調(diào)料比例可根據(jù)個人口味調(diào)整,確保大蝦充分入味。
3、火候控制:油燜大蝦的關(guān)鍵是火候控制,要用中小火慢燜,避免大蝦外焦里生。
4、收汁適度:收汁時(shí)要留意不要收得太干,保留一些汁液,使大蝦更加鮮美。
5、翻炒均勻:在燜煮過程中,要輕輕翻炒大蝦,使其均勻受熱,避免大蝦粘連。
營養(yǎng)價(jià)值與口感
油燜大蝦不僅口感鮮美,還具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,大蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì),對人體生長發(fā)育具有積極作用,而油燜的烹飪方式能最大程度地保留大蝦的營養(yǎng)成分,使大蝦更加鮮美可口。
油燜大蝦作為一道家常美食,既簡單易學(xué),又營養(yǎng)豐富,在享受美味的同時(shí),也能感受到家的溫馨,不妨嘗試為家人制作這道美味佳肴,共同度過美好的時(shí)光,讓我們一起油燜大蝦,品味家的味道!
本文詳細(xì)介紹了油燜大蝦的家常做法、烹飪技巧及營養(yǎng)價(jià)值和口感,希望您能通過這篇文章,輕松掌握油燜大蝦的制作方法,為您的餐桌增添一道美味佳肴,邀請您一起品嘗這道家常美味,感受家的溫馨!
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