三種人不宜使用跑步機(jī)，了解并謹(jǐn)慎選擇，三種人群慎用跑步機(jī)，選擇與使用需謹(jǐn)慎

摘要：跑步機(jī)是一種受歡迎的健身設(shè)備，但并非適合所有人使用。有三種人群需謹(jǐn)慎選擇使用跑步機(jī)：一是體重過重的人群，因?yàn)榕懿綑C(jī)的機(jī)械壓力和沖擊力可能超出其承受范圍；二是患有心血管疾病的人群，跑步可能增加心臟負(fù)擔(dān)；三是跑步新...

閱讀全文 yanghuiwen 2782 次瀏覽 2025-03-05 澳門